Острый Красный перец помогает в похудении, особенно тем кто не ест острой пищи. Исследователями доказано, что после употребления красного перца не хочется ни соленой пищи ни жирной. Все это благодарю веществу, которое содержится в перце – капсаицин.
При употреблении капсаицина уменьшается чувство голода и активизируется процесс сжигания калорий. Но при этом существует одно условие, перец нужно употреблять в больших количествах. Учеными было доказано что лучше употреблять красный перец в натуральном виде, хотя ранее все были уверены что полезнее в капсулах.
Над 25 добровольцами были проведены опыты. Были отобраны добровольцы без лишнего веса, 12 из них не любили острую пищу, вторая же половина любила. Все добровольцы должны были есть высушенный красный перец. Исследования показали, что красный перец способствует повышению температуры тела и активизирует процесс сжигания калорий. Из этого следует: красный перец способствует снижению веса организма. Питание спортсменов тоже придерживается жестоким диетам, так что не вы одни, любители следить за фигурой, такие.
Если вы все таки решили полакомиться сладенькими и забыть на время о диетах, то предлагаем вам детские торты на заказ киев. Для ребенка вкусный торт в праздник будет лучшим подарком, ведь он сможет насладиться его вкусом, а также и угостить своих друзей.