В наше время любое УЗИ может определить вес будущего малыша, и если Вы услышали диагноз крупный плод, не надо бить тревогу, главное себя успокоить и пообещать, что сможете родить этого малыша самостоятельно. Так, как процесс природных родов благоприятно влияет на ваше чадо, доказано наукой, что многие черты характера, что несут в себе лидерство относятся к нормальному процессу родов, когда ребеночек сам появился на свет, без любой помощи.
Вы должны понимать, что крупный плод это не только для Вас чередует осложнениями в родах, например кесарево сечением, а еще и может обещать ребеночку ожирением в будущем. А это в первую очередь плохая работа внутренних органов, непривлекательная внешность в будущем, проблемы в личной жизни, Вы исключаете возможность иметь внуков, за далеко смотрим, а Вам надо портить малышу жизнь с самого детства?
И, так, узнаем, что в вашем плане стоит на первом месте:
Сесть на диету (забудьте о сладостях, мучном, картофеле и т.п., помните, что бы родить здорового и не большого ребенка Вам нужно следить в первую очередь за тем, что Вы едите. Строго следите за своим набором веса ведь Вы сами раскармливаете ребенка);
Не есть на ночь ( конечно, закрыть холодильник после 6, это не правило для беременных, но можно исключить на ночь калорийные продукты, оставьте овощи и фрукты, каши и мясо уберите на утро, ни в коем случае ночных встреч к кухонному другу, не спится Вам, съедите яблочко и посмотрите телевизор);
Упражнение для беременных (одно из самых главных правил, больше двигайтесь, включая прогулки на свежем воздухе, займитесь аэробикой для будущих мам);
Тренировка мышц Кегеля (очень важно для Вас, научитесь абсолютно всем и посвящайте в день хотя бы час для них, тем более эти упражнения можно выполнять, когда угодно и никто даже не догадается, чем Вы заняты. Эти мышцы позволят научить влагалище легко расслабятся и сокращаться);
Хорошее настроение (настройте себя только на позитивное, исключите мысли об осложнениях и получайте удовольствие от своего состояние, как бы там ни было, а это счастье, ведь вы носите под сердцем маленькое чудо. Еще немножко и будете вместе дома, тогда Вас будет интересовать только уход за новорожденным);
Не пейте много (если при превышенной нормы веса, у Вас еще и отеки на ногах, забудьте о жидкости, максимум 1 литра в день, Вы должны понимать, что ребенок впитает в себя , как губка. Он родится и за день буквально все сбросит, но Вам то надо родить его со значительным плюсом, так что даже если нет отеков, за недели две до предназначенного термина пейте, чем поменьше).
А теперь поговорим о факторах, которые могут грозить Вам родить крепыша:
- Если Вы родились не маленькой девочкой или же Ваш муж, то вполне возможно, что по крови Вам передастся большой плод;
- Если Вы переносили ребенка, от недели до двух, то и речи не может быть о маленьком малыше, ведь каждый день он набирают от 30 грамм, вот и подсчитайте, сколько лишнего веса наберет ляля;
- Если у Вас сахарный диабет, выносить малютку весом до 3300 будет очень тяжело, ведь количество глюкозы в вашем организме будет помогать малышу поправляться достаточно быстро;
- Если Вы не будете соблюдать правильного питания, то Ваш малыш будет расти, как на дрожжах, ведь Вы живете за правилом есть за двоих, но зачем?
Вам надо знать, что все таки есть случаи, когда родить самостоятельно Вы не сможете, в этом обязательно надо проконсультироваться со своим врачом. Иногда, хотя и крайне редко, но такие случаи бывают опасны для малыша и вашей жизни, так что если врач настаивает на крайних мерах, прислушайтесь к нему обязательно.
Comments are closed.