Как сохранить красоту во время беременности

Что же нужно учитывать что сохранить свою красоту и во время и после беременности?

 

Как сохранить красоту во время беременностиБеременной женщине следует ухаживать за собой более внимательно, так как усиливающийся обмен веществ приводит и к усилению потоотделения и выделений из влагалища, что причиняет дополнительный дискомфорт. Кроме того это создает комфортные условия для жизнедеятельности разного рода бактерий и грибков.

Минимум дважды в день нужно принимать душ или ванну.

Вода при этом не должна быть горячей, так как перегрев вреден для плода. Кроме того, горячая вода может привести к головокружению или обморокам. О посещении сауны и бани лучше забыть на 9 месяцев.

Кожа беременной женщины также подвергается дополнительному стрессу, в результате она становится суше, чем обычно, появляются покраснения и пигментные пятна, часто начинается шелушение. Большинство этих проблем проходит после родов. Чтобы поддержать кожу в этот трудный период стоит использовать увлажняющие кремы, имеющие натуральный состав. Ну и, конечно, необходимо больше спать и гулять.

Кожа

В результате быстрого набора веса и гормональных изменений, кожа беременной женщины сильно растягивается и истончается. В результате на коже появляются растяжки или стрии. Для профилактики растяжек существует множество специальных кремов, содержащих увлажняющие и рассасывающие компоненты. Чтобы защитить грудь нужно использовать поддерживающий бюстгальтер. Кроме того, нужно следить за весом и стараться избегать слишком резкого его набора.

Волосы

Беременные женщины часто могут похвастаться густыми и блестящими волосами. Как и многие другие изменения, это объясняется гормональными изменениями. Ухаживать за волосами нужно как обычно, можно посещать парикмахерскую. Но важно помнить, что беременным противопоказано применение любых химических веществ, в том числе красок для волос, так как они могут навредить малышу.

Состояние зубов

К сожалению, беременность неблагоприятно сказывается на состоянии зубов женщины. В идеале, нужно посетить стоматолога и привести в порядок зубы до зачатия. Но если это не удалось, то визит к врачу не стоит откладывать. Обязательно нужно поставить его в известность о своем состоянии, чтобы он использовал при лечении лишь безопасные для плода лекарства и способы лечения. В течение всей беременности необходимо принимать специальные витаминные комплексы, которые должны содержать достаточно кальция и витамина D, так необходимых для здоровых зубов и костей. Следует ограничить употребление сладостей и сладких напитков. Это поможет не только сохранить зубы, но и предотвратит быстрый набор веса.

Оставьте комментарий

Актуальные новости и советы для современной молодёжи 2017 multcinema.ru

При использовании материалов сайта оставляйте, пожалуйста, обратную ссылку на наш сайт.