Избавляемся от трещин на пятках с помощью простых способов
Некоторые люди, в основном женщины, очень сильно страдают из-за огрубевшей кожи на пятках, так как при этом ноги выглядят не эстетично, кроме того возникает боль, иногда очень сильная, потому что грубая кожа начинает со временем трескаться. Существует несколько причин огрубения кожи на пятках или в целом на ступнях. Основными из них являются: нарушение обмена веществ в организме, нехватка некоторых витаминов и минералов, гормональный сбой, большой вес тела, не удобная (не правильная) обувь и т.д.
Что предпринимать
В большей степени с такими проблемами ног можно встретить женщин в сельской местности, где люди держат огород, т.е. очень часто контактируют с землей. Дело в том, что земля, попадая на кожу рук или ног, делает ее грубой и сухой, тем самым провоцируя появление трещин на коже. Поэтому рекомендуется (если вы часто имеете дело с землей) работать в перчатках, а на ноги надевать закрытую обувь.
Кроме этого нужно после земляных работ хорошо вымытые руки и ноги смазывать питательным или увлажняющим кремом. Кстати, необходимо каждый день на ночь, даже если вы вообще днем ни чего не делали, наносить крем на кожу рук и ног, таким образом, вы ее смягчите и увлажните, следовательно, предотвратите ее огрубение и появление трещин.
Теперь рассмотрим несколько не сложных способов избавления от трещин и грубой кожи на ступнях
Способ первый: на ночь хорошо распарить ноги в теплой воде, эффект будет наилучшим если в воду добавить горчицу или соду, можно чередовать: один день развести соду, другой день – горчичный порошок (одну столовую ложку (без горки) соды или горчичного порошка на 5 литров воды). Затем сполоснуть ступни чистой теплой водой, насухо вытереть, очистить чистящей лопаточкой (с мелким наждачным покрытием) от разбухшей огрубевшей кожи. Если есть трещины на пятках, то края распаренных трещин аккуратно обрезать ножничками или маникюрными щипчиками.
После очистки ступней от лишней отмершей кожи, нужно ступни ног обильно смазать обычным детским кремом (жирным) и надеть хлопчатобумажные носки, которые можно будет снять только утром. Такую процедуру нужно проделывать ежедневно до полного исчезновения трещин и грубой кожи на пятках. Когда состояние ног будет приведено в полный порядок, тогда можно парить ноги в горчице время от времени, и ежедневно пользоваться кремом для ног или рук.
Способ второй: данный способ не очень приятен в использовании, но является самым эффективным. Как и в первом случае, необходимо на ночь распарить ноги, ополоснуть чистой водой, вытереть насухо. Затем, на очищенные от отмершей кожи проблемные участки стоп приложить марлевые салфетки, которые нужно пропитать собственной свежей мочой, сверху приложить целлофан (можно на ногу надеть целлофановый разовый кулек), надеть носки.
Такой компресс держать до утра. Утром тщательно вымыть ноги теплой водой с мылом, обязательно нанести питательный или увлажняющий крем для ног или рук. Данную процедуру нужно проводить ежедневно до полного заживления трещин. В результате у вас получатся пяточки как у ребенка.
Не помешает в дополнение к каждому из способов пропить курс витаминов и минералов
Дорогие женщины, ухаживайте за своими руками и ногами. Не доводите дело до ужасной сухости вашей кожи и кровавых трещин. Помните: легче предупредить болезнь, чем потом ее лечить!
Comments are closed.